多大年龄是练习的最好年龄

KREN · 发表于 2002-10-18 23:27:00

请问多大年龄是练习的最好年龄，有没有什么科学依据？

musswit · 发表于 2002-10-19 11:45:00

年龄一般和练习没有很大关系。主要和身体状况有关，身体健康的人见效会快些。65岁以上的人需要更多时间才能取得同样的效果。

huggon · 发表于 2003-7-11 19:08:00

看过，看来还得加强身体锻炼。

Hebeiren · 发表于 2003-9-10 15:50:00

我要锻炼身体去了！

italyboy · 发表于 2009-6-21 00:28:00

我也想练一练

d5253822 · 发表于 2009-7-2 22:06:00

很好，长了多少？继续努力，好好练吧！

stephen898 · 发表于 2009-7-7 20:24:00

真的，还是假的啊

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